セントラルスポーツ監修 バランスボード フィットネス コアボード 体幹

目立つ傷や汚れもなく綺麗な方だと思います。四隅の紐も綺麗なままです。 付属品全て揃っています。 セントラルスポーツ監修 フィットネス コアボード 体幹 コアボード 運動器具 バランスボード 【フィットネスコアボード】 多少の使用感(スレ)は御座いますが、 比較的【綺麗】な状態です。 写真を数枚載せておきますので、ご確認下さいませ。 【使い方】YouTube・動画も載っていますので、解りやすく使えますよ(^^) 【付属品】 本体、チューブ4本、トレーニングガイド、説明書 【商品概要】 これ一台で、有酸素運動、筋トレ運動、体幹運動が同時に目指せ、ストレッチ運動もできるフィットネスコアボード。 耐荷重は120kg。 本体にはケヤキ材を7枚合わせた、木材ならではのしなりがあります。 基本動作は板の上に乗り、バランスを取りながら足ふみをします。 また強度（負荷）が違うチューブ2種をセット。 チューブを使うことで、ジム器具のようなトレーニングが16パターン行えます。 ボードを裏向きにして仰向きになり、ゆっくりと腕を上へ移動さることで胸のストレッチに。 さらにゆっくりと腕を上へ移動させ、慣れてきたら片足ずつ脚を伸ばすことで、背中のストレッチにも可能です(^^) 【セット内容】 本体ボード トレーニングチューブ ソフト（赤色）2本 トレーニングチューブ ハード（緑色）2本 取扱説明書 トレーニングガイド 〇サイズ(約)／横850×高さ210×奥行280mm 〇重さ(約)／2.4kg 〇耐荷重／120kg 材質／ 本体ボード：木材 チューブ（ソフト/ハード）：TPE 金具：スチール トレーニング ダイエット 運動 室内 体操 体幹